úterý 27. září 2016

Metaforické schody z pyramidy dolů

Schody dolů jsou sice taky dřina, ale na psychiku mnohem příjemnější pocit.


Už jsou to tři týdny, co jsem se stala docentkou. Mezitím jsem asi na týden a půl o titul zase přišla, ale dnes můžu hrdě prohlásit, že jsem zase na správné cestě!

neděle 11. září 2016

Chyťte Heavy Runnera i v září (a proč mi hlava nebere docentku)

Zapojte se, je to fajn!


Minulý měsíc nás chodilo celkem 45! Celkem jsme nachodili přes 2000 km a ten nejúspěšnější za měsíc naměřil 436 km! Nechápu, jak to udělal, ale je to frajer :-) Od soboty měříme a chodíme znovu, budu ráda, když se přidáte.

úterý 6. září 2016

Doc. Heavy Runner, těší mě!

Je to tam :-)


Dnes tedy poprvé za posledních 12 let váha ukázala pod 100 kg. Sice jen o deko, ale ode dneška počítám ve dvouciferných číslech. A dnes jsou to také přesně tři měsíce a dělá to skoro 10 kilo dole. Je na čase stanovit nové cíle.

čtvrtek 1. září 2016

Tělesná hygiena není jen sprcha

Někdy stojí za to poslouchat, co k tématu řeknou ostatní


Jedna z mých studentek je fyzioterapeutka a při jedné z našich hodin z ní vypadlo něco, co naprosto zapadlo do mého uvažování o pohybu a nabídlo mi úplně nový pohled na věc. Třeba vám to bude taky dávat smysl.