pondělí 6. října 2014

HEAVY RUNNER MÁ ROK

Dnes je to přesně rok, co jsem poprvé vyběhla!


Pořád nemůžu uvěřit tomu, že jsem to vůbec tak dlouho vydržela, a co víc - zlepšuji se, zrychluji a dokonce i tu desítku jsem dala! K příležitosti prvního výročí jsem si dovolila vyrobit krátké video, které shrnuje celý ten rok.

neděle 5. října 2014

O Rungo Namydlené pětce (a jak jsem těch 5 km za 35 minut dala)

Jasně že dala! Za 34:23!!!


Trénink za poslední dva týdny nebyl ideální - minulý týden jsem lítala po akcích a tento týden se o mé šlachy pokouší zánět. Na poslední chvíli tak byla ohrožena celá moje účast v závodech. Dala jsem si pár dní klidový režim a doufala jsem, že se do soboty šlachy uklidní.

čtvrtek 2. října 2014

O lhaní, strachu a pohodlnosti (volné pokračování minulého blogu)

Lžeme si všichni, nejen lidi s nadváhou.


Nedávno jsem psala blog o tom, jak si lidé s nadváhou často lžou do kapsy. A od té doby jsem se posunula ještě dál - do kapsy si lžou úplně všichni. Hubnutí je jeden z problémů, kdy je to nejvíc vidět, ale je to úplně stejný problém jako všechny ostatní, se kterými každý z nás každodenně bojuje. A nejhůř na tom jsou takoví ti "profesionálně něštastní" lidé.