pátek 28. března 2014

Jak... jsem plánovala dál


Veškeré následky, které měl závod, jsou úspěšně zažehnány a já jsem připravena na další boj, ale...


V současné chvíli jsem v polovině maratonu služebek, kde pracuju obvykle od osmi do rána do cca deseti do večera, a protože nejsem nadčlověk, tak veškerý volný čas po a před prací využívám ke spánku. Dnes mám první volný den od minulého pondělka, tak vyrazím aspoň na procházku (a večer zpíváme koncert, na který vás srdečně zvu, pokud budete v okolí Brna).

středa 26. března 2014

Jak... jsem hledala energii

Nevím, jestli je to jarní únava...


Když se rozhlédnu kolem sebe a vidím všechny ty sportovce, kteří zvládají tréninky každý den, ráno si uběhnou 8 km, do práce jedou na kole a odpoledne ještě zajdou na squash, říkám si - kde na to berou energii? Nemluvím jen o situaci posledních dnů, ale zatím pokaždé, když jsem šla běhat (a v podstatě i když jsem dřív chodila pravidelně chodit), tak jsem se vyřídila na celý další den dopředu, a ještě druhý den jsem se z toho postupně dostávala.

pondělí 17. března 2014

Jak... jsem se léčila ze závodu

Závod jsem si maximálně užila, ale ty následky!


Spousta lidí mě od účasti zrazovala z dobrého důvodu - předcházející dva týdny jsem proležela a dva dny před závodem jsem dobrala antibiotika. Závod by tedy mohl mít následky na mé průdušky, které zdaleka ještě nejsou v pořádku (a samozřejmě další vedlejší efekty s tím spojené jako recidiva atd.).

sobota 15. března 2014

Jak... jsem běžela svůj první závod

Dnes jsem úspěšně dokončila závod na 5 km!!!


Na závod jsem měla v plánu trénovat 7 týdnů a 5 týdnů se mi opravdu dařilo dle plánu Nikoly Havlíka, který zvěřejnil na Rungo.cz. Bohužel, poslední dva týdny jsem proležela s bronchitidou a zánětem dutin a antibiotika jsem dobrala dva dny před závodem, takže trénink šel do háje. Byla jsem ale rozhodnutá se závodu zúčastnit stůj co stůj - vždyť je to můj první závod a navíc je to první závod mého oblíbeného serveru, který mě k běhání přivedl!

pondělí 10. března 2014

Jak... jsem přišla o týdny tréninku

Neštěstí, tedy i nemoci nechodí po horách, ale po lidech.


Dnes jen krátce... Pět týdnů jsem usilovně trénovala na závod na 5 km, který pořádá Rungo.cz 15. března v Praze. Od minulého pondělka jsem na hromadě, v pátek jsem si šla pro antibiotika a dneska už poměrně i můžu dýchat. Kdyby to byla jen rýmička, tak trénuju dál, ale sedí to na průduškách, tak nechci riskovat.

Od středy bych chtěla začít aspoň s procházkami (doufám, že teplota už bude pryč), no a v sobotu máme závod. V pátek antibiotika doberu, tak snad už budu v pohodě, ale na velké závodění to nebude. Každopádně se chci zúčastnit, i kdybych si to měla jen obejít!

čtvrtek 6. března 2014

Jak... byl blog zobrazen 30 000krát

Kdo by to byl před pěti měsíci řekl...


Ano, je to dnes na den přesně pět měsíců, co jsem poprvé vyběhla. A shodou okolností někdy v těchto hodinách blog dosáhne 30 000 zobrazení. Nejvíc za to samozřejmě vděčím článkům serveru Rungo.cz, díky kterým sem každý den proudí noví lidé, ale samozřejmě i vám všem pravidelným čtenářům.